長期吃素避開脂肪肝？微信11月朋友圈十大謠言

如今隨著網(wǎng)絡的發(fā)展，各種謠言也流傳的越來越快了，醬油不應含有食品添加劑？撞樹鍛煉可以強身健體？電熱毯、暖寶寶有輻射？雖然天氣逐漸轉涼，但是在11月謠言的傳播卻并未停歇。

近日，微信安全中心公布了11月朋友圈十大謠言，快來看看你有沒有被騙吧。

1、目前快遞全國網(wǎng)點“大面積停擺”？

近日，一則關于“快遞停運”的消息在電商和快遞圈內廣泛傳播。有網(wǎng)友根據(jù)個別快遞公司發(fā)給合作商家的停發(fā)站點表格，得出目前快遞全國網(wǎng)點“大面積停擺”的結論。

但根據(jù)國家郵政局官方微博回應，該消息并不屬實。雖然目前確實有部分地區(qū)受影響網(wǎng)點封閉，但占比不大，全國郵政快遞運行總體平穩(wěn)。

2、大蒜水可預防新冠？

近日，一則“大蒜水可以治好冠狀病毒肺炎，每天多喝大蒜水”的消息，在網(wǎng)絡上廣泛傳開。

事實上，相關專家表示，大蒜只是一種普通的食物，雖然具有一定的抗菌活性，但不能等同于藥物，且目前并沒有證據(jù)證明大蒜對于新型冠狀病毒有抑制或者殺滅效果，更沒有預防新冠的作用。

需要注意的是，此前該謠言已多次出現(xiàn)，皆已辟謠。

3、撞樹鍛煉可以強身健體？

有流言稱，用背部或四肢撞樹可以刺激身體，起到按摩和保健的作用。

事實上，這種“健身方式”是不科學甚至是危險的，甚至由于老年人普遍存在骨質疏松，撞樹反而可能導致骨折。

4、醬油不應含有食品添加劑？

近日，網(wǎng)傳醬油中的食品添加劑對健康不利。

但根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺消息，食品添加劑是為了改善食品品質和色、香、味，以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質。

按照國家標準規(guī)定的適用范圍和使用量規(guī)范使用食品添加劑并不會威脅健康，食品添加劑與食品安全健康不是對立關系，談"食品添加劑"就色變，大可不必。

5、水果越甜含糖量越高？

近日，有觀點指出，越甜的水果含糖量就越多，而不甜的水果肯定含糖少。

事實上，口感甜的水果含糖量不一定高，例如西瓜、草莓、木瓜等；也有水果口感不甜但含糖量高，例如人參果、百香果、山楂等。水果本身的甜度不僅與含糖量有關，還與所含糖的種類及含酸量有關，同時氣候等因素也會影響水果甜度。所以，“越甜的水果含糖量越多”的說法并不準確。

6、長期吃素就能避開脂肪肝？

不少人認為脂肪肝和吃的肉多、吃得油膩有關，故而選擇長期吃素避免。

事實上，長期吃素不僅不能避免脂肪肝的發(fā)生，還可能導致營養(yǎng)不良。預防脂肪肝還是應該調整飲食結構，合理搭配，適當增加身體鍛煉。

7、電熱毯、暖寶寶有輻射？

有流言稱，電熱毯和暖寶寶中有輻射，長期使用可能會致癌。

但實際上，普通家用電器的電磁輻射都在300赫茲以下，屬于極低頻的非電離輻射，并不會損傷DNA和細胞，更不會致癌。

而暖寶寶采用的也只是簡單的氧化反應放熱原理，這種氧化反應本身并不會產生輻射。

8、借清洗油煙機的名義拐賣小孩？

近日，朋友圈被一條“打著免費上門清洗油煙機的幌子拐賣小孩”的內容刷屏，引起不少市民的關注和討論。

根據(jù)濟南互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺回應，經(jīng)過核實，當?shù)鼐讲⑽唇拥筋愃频膱缶?。而“有人借清洗油煙機拐賣小孩”的傳聞近年來也曾在多地出現(xiàn)，各地警方也已做了辟謠和回應。

9、流鼻血時要仰頭止血？

當流鼻血的時候，經(jīng)常有人會說快把頭仰起來止血，這種說法對嗎？

實際上，仰頭只能使鼻腔內已經(jīng)流出的血液在重力的作用下流到咽喉部，并不能真正達到止血的目的，流鼻血時仰頭反而會有一定的危險性。

科學止鼻血應采取以下辦法：如果出血量小，可用拇指和食指緊緊壓住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，并將頭部向前傾，同時在前額部敷上被冷水浸濕的毛巾。如果出血量大，可采用壓迫填塞的方法來止血，先用脫脂棉卷成鼻孔粗細的棉條，再將棉條塞進鼻孔。

10、反季水果對人體有害？

有說法稱，反季水果都是大棚催熟的，吃了對人體有害。

事實上，該說法并沒有科學依據(jù)，果蔬中是否存在不利于健康的因素與自然栽種還是大棚栽種之間沒有必然聯(lián)系。

大棚栽種中使用的保鮮劑、食品添加劑、植物生長調節(jié)劑，只要是國家相關標準允許使用的，且在規(guī)定用量下，對人體健康是沒有危害的。