最新研究發(fā)現(xiàn)：只是把手機放身邊 都會削弱腦力！

一項新研究發(fā)現(xiàn)，只要智能手機在身旁，哪怕是關(guān)機狀態(tài)也足以削弱你的腦力。智能手機已經(jīng)成為一項持續(xù)的干擾源，無論我們是否在使用它。未來我們也許該給自己一些獨處時間，

研究人員發(fā)現(xiàn)，只要手機在視野范圍內(nèi)或觸手可及的區(qū)域內(nèi)，我們便會不可避免地消耗部分腦力，以使自己不受干擾。盡管在意識層面上，你并沒有在想著智能手機，但那個過程——要求自己不去想某物的過程——會消耗掉部分認(rèn)知資源，導(dǎo)致腦力流失。這是一種線性趨勢，隨著智能手機越來越顯眼，實驗對象的可用認(rèn)知能力越來越少。

研究人員進(jìn)行了兩項實驗。在第一項實驗中，他們招募了520名智能手機使用者，要求他們將手機靜音，然后或放置在另一個房間、或正面朝下放在桌子上、或放在口袋/書包里。隨后，他們進(jìn)行了一系列計算機測試。在這些測試中，只有集中注意力才能夠獲得高分。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，將手機放置在另一個房間的人的成績“顯著優(yōu)于”將手機放在桌上的人，同時“略優(yōu)于”將手機放在口袋/書包里的人。然而，在隨后的問卷調(diào)查中，他們自身并未感到手機位置對他們的注意力有任何影響。

隨后，他們招募了275名志愿者，重復(fù)進(jìn)行了上述實驗，但有兩點區(qū)別。第一，他們在實驗開始前先詢問志愿者對手機的依賴程度。第二，在實驗過程中，手機不是靜音，而是關(guān)機。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)手機放置在桌上或口袋/書包里時，對手機依賴性強的人的測試成績較差;但當(dāng)手機放置在另一個房間時，手機依賴性對測試成績沒有顯著影響。

研究人員發(fā)現(xiàn)，手機開機或關(guān)機、正面朝上或朝下放置在桌上對整體成績均沒有任何影響。換句話說，若想確保不被手機干擾，只能將它放置在另一個房間，關(guān)機或正面朝下都沒有用。

這項研究非常有意思。眾所周知，智能手機會干擾人們，但這種影響并不僅限于手機提示新消息時。單單把手機放在身邊或眼前，便足以削減我們的認(rèn)知能力。